Nach dem erfolgreichen Jahresabschluss auf der traditionellen Nikolausfeier startet der TV Hailer mit neuen Angeboten ins Jahr 2023.
Mit der Stuhlgymnastik und dem No Limits Workout hat der Verein gleich zwei ganz neue Angebote im Programm. Die Stuhlgymnastik von Trainerin Silke Seybold richtet sich an alle Erwachsenen, die aufgrund ihres Alters oder gesundheitlicher Einschränkungen nicht auf dem Boden turnen möchten. Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Koordination mit und ohne Kleingeräte werden durch kleine Spiele und Sitztänze ergänzt. Das No Limits Workout ist dagegen eher schweißtreibend. Mit Elementen aus Intervall- und Mobility Training sowie Kräftigungsübungen mit Kurzhanteln und anderen Kleingeräten will Trainer Mathias Fuchs seine Teilnehmer:innen schnell fit machen und an ihre Grenzen bringen.
Aber auch die bestehenden Gruppen freuen sich über neue Teilnehmer:innen. Kurse wie Yoga, Pilates, Faszientraining oder Drums Alive sind nach den Weihnachtsferien wieder mit neuen Terminen gestartet. Wer lieber an der frischen Luft Sport macht, kann sich der Nordic Walking Gruppe anschließen. Und diejenigen, die gerne Mannschaftssport betreiben, können gerne beim Tischtennis, Volleyball oder einem der anderen Angebote vorbeischauen.
Ausführliche Angebotsbeschreibungen und Informationen zu Kurszeiten und Kosten sowie eine Übersicht aller Sportangebote finden sich auf der Homepage www.tv-hailer.de oder können in der Geschäftsstelle (geschaeftsstelle@tv-hailer.de, Tel. 06051 885 79 85) erfragt werden.
Quelle: TV Hailer
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