Die Turn- und Sportgemeinschaft 1968 Heldenbergen e.V. bietet nach den Sommerferien Step-Aerobic-Kurs für Anfänger an.
Step-Aerobic ist ein effektives Ausdauer-Training, das die gesamte Bein- und Po- Muskulatur beansprucht und zusätzlich das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Und das Beste ist: mit guter Musik macht es nicht nur Spaß, sondern verbrennt auch jede Menge Kalorien. Zudem werden das Rhythmusgefühl und die Kondition gesteigert. Dieser Kurs richtet sich an Step- und Fitness- Einsteiger, die mit Spaß an Musik und Bewegung ordentlich in Schwung kommen wollen.
Neues Angebot nach den Sommerferien jeweils freitags von 9:30 – 10:30 Uhr in der KuS-Halle.
Kontakt zu uns:
Turn- und Sportgemeinschaft 1968 Heldenbergen e.V.
Tel.: 06187/932505
E-Mail: christel.hosenfeld@tus-heldenbergen.de
Unsere Trainerin ist Sandra Duarte Zanfino.
Wann und wo treffen wir uns?
Kultur- und Sporthalle Heldenbergen
Friedberger Str. 92, 61130 Nidderau Heldenbergen
Du bist uns herzlich willkommen! und Mitmachen darf und kann jeder! Neue Teilnehmer können jederzeit einsteigen. Wer mitmachen möchte, kann einfach zum Training dazukommen.
Quelle: Beatrix Münster