Das eigene Wohlbefinden, der achtsame Umgang mit den eigenen Bedürfnissen, aber auch „nein“ sagen zu können, sich den eigenen Ängsten stellen, Verhaltensweisen überdenken: Das Stichwort lautet Self Care, auf gut deutsch Selbstfürsorge. Self Care steht im Mittelpunkt einer neuen Veranstaltungsreihe des Teams Kinder- und Jugendförderung (KjF) der Stadt Nidderau.
Ziel des Teams um Ayleen Lorenz und Alexander Frei ist es, mehrmals im Jahr Angebote und Projekte für Kinder und Jugendliche zum Thema „Self Care“ anzubieten. Geplant sind beispielsweise Veranstaltungen und Workshops zum Umgang mit digitalen Medien, Sucht und selbstverletzendem Verhalten. Im Blickpunkt der gut besuchten Kick-off-Veranstaltung im Familienzentrum stand das Thema „Suizidprävention bei Jugendlichen“.
Im Beisein von Bürgermeister Andreas Bär und Erstem Stadtrat Rainer Vogel erklärte Referentin Christine Kleppe, dass Suizid bei jungen Menschen mit 16 Prozent eine der häufigsten Todesarten ist. Weltweit nimmt sich alle elf Minuten ein junger Mensch das Leben, berichtete die Pfarrerin und Leiterin der Telefonseelsorge des Main-Kinzig-Kreises. Kleppe listete mögliche Auslöser wie psychische Störungen und Depressionen auf und riet dazu, auf professionelle Hilfe zu setzen.
Quelle: Redaktion MKK Echo