Auch in diesem Jahr gehen interessierte ältere Teilnehmende, angeleitet von Seniorensport- Trainer Dieter Schulz wieder den 1,2 km langen Bewegungspfad der Gemeinde Schöneck (Dauer ca. 60 Minuten). Bei jedem Termin werden unterschiedliche Bewegungsschwerpunkte speziell für ältere Menschen gesetzt. Am Ende ist optional ein geselliges Miteinander im Luther Bistro geplant.
Beim ersten Termin am Mittwoch, den 29. April um 14:30 Uhr liegt der Schwerpunkt auf Übungen zur Verbesserung der Ausdauer zur Bewältigung alltäglicher Wege.
An folgenden weiteren Terminen soll das kostenfreie Angebot in diesem Jahr stattfinden:
Mittwoch, 27. Mai 2026, 14:30 Uhr
Schwerpunkt Kraft – zur Erledigung alltäglicher Arbeiten und Sturzprävention
Mittwoch, 26. August 2026 , 14:30 Uhr
Schwerpunkt Koordination – um das Gehirn vital zu halten und Sturzprävention
Mittwoch, 23. September 2026, 14:30 Uhr
Schwerpunkt Balance – zur Sturzprävention
Mittwoch, 28. Oktober 2026, 14:30 Uhr
Schwerpunkt Kraft – zum Toben mit unseren Enkeln und Sturzprävention
Treffpunkt ist jeweils am Altenhilfezentrum in Büdesheim. Es ist keine Anmeldung erforderlich – einfach zu den Terminen kommen und mitmachen!
Weitere Informationen: info@spass-durch-Bewegung.de oder Seniorenberatung, Telefon 06187 9562 -401 oder -412
Quelle: Gemeinde Schöneck
