Am Mittwoch, 08. April 2026 startet beim TVL ein neuer Kurs „Faszientraining Stretch & Relax“.
Der Kurs geht über 12 Einheiten und findet immer mittwochs von 19:30 Uhr – 20:30 Uhr im Raum „achtsechs“ in der Gelnhäuser Str. 35 in Langenselbold statt.
Faszien – unser fühlendes Netzwerk direkt unter der Haut.
Sie halten nicht nur alles zusammen, sondern sie verbinden Organe, Muskeln, Nerven und Emotionen. Sie sind unser inneres Netz – lebendig, intelligent und empfindsam. Faszien spüren, erinnern und speichern.
Heute weiß man, dass fast 90% aller Schmerzen mit dem Ungleichgewicht von Faszien und Muskeln zusammenhängt.
Der Kurs ist für jedermann geeignet und kann helfen, Schmerzen zu lindern, mehr Beweglichkeit/Flexibilität her zu stellen und dient als Prävention, um agiler im Alltag zu sein.
Die Kursgebühren belaufen sich auf 48,– € für Mitglieder, sowie 96,– € für Nichtmitglieder.
Kursleiterin: Alexandra Mesdag
Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht, Gesundheitscoach, Trainer B-Lizenz, Personaltrainer, EMS-Trainer
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung über die Homepage des TVL unter dem Menüpunkt:
Kursangebote => Kursanmeldung
erforderlich.
Für Rückfragen steht Ihnen die Geschäftsstelle des TVL
Quelle: TV 1886 e. V. Langenselbold
