Angeleitet von Seniorensport-Trainer Dieter Schulz gehen interessierte Senioreninnen und Senioren den 1,2 km langen Bewegungspfad der Gemeinde Schöneck (Dauer ca. 60 Minuten). Bei jedem Termin werden unterschiedliche Bewegungsschwerpunkte speziell für ältere Menschen gesetzt. Am Ende ist optional ein geselliges Miteinander im Luther Bistro geplant.
Beim nächsten Termin am Mittwoch, den 03.09.2025 um 14:30 Uhr liegt der Schwerpunkt auf Übungen zur Verbesserung Koordination und dem Erhalt der Feinmotorik. Die Übungen dienen der Sturzprävention.
An folgenden Terminen soll das kostenfreie Angebot in diesem Jahr stattfinden:
Mittwoch, 3. Sept. 2025, 14:30 Uhr
Schwerpunkt Koordination – zur Erhaltung der Feinmotorik
Mittwoch, 5. Nov. 2054, 14:30 Uhr
Schwerpunkt Gleichgewicht und Balance – um schnell reagieren zu können
Treffpunkt ist jeweils am Altenhilfezentrum in Büdesheim. Es ist keine Anmeldung erforderlich – einfach zu den Terminen kommen und mitmachen!
Weitere Informationen:
info@spass-durch-Bewegung.de oder
Seniorenberatung, Telefon 06187 9562 -401 oder -412
Quelle: Redaktion MKK Echo
