Leichte Schmerzen in der Schulter, das Knie und der Rücken? Der richtige Weg ist, sich sportlich zu engagieren und zu bewegen!
Liebe Mitglieder, liebe Sportbegeisterte,
Ziel unseres Angebotes ist der Aufbau bzw. Erhalt der Muskelkraft und Beweglichkeit für ein gutes Lebensgefühl bis in hohe Alter.
Mit Spaß am gemeinsamen Training, mit schonender und beschwingter Gymnastik, mit und ohne Kleingeräte, halten wir unseren Körper und Geist in Bewegung. Ein Entspannungsteil rundet die Übungsstunde ab und bringt alles in Einklang.
Die Teilnahme an unser Angebot ist für TUS-Mitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder können welche werden.
Ein Probetraining ist jederzeit auch für Nichtmitglieder möglich.
Komm einfach unverbindlich zu unseren Übungsstunden und lerne uns kennen.
Älter werden und trotzdem fit bleiben = TUS-Fitness Ü65!
Bei Fragen bitte an sandrazanfino@gmail.com schreiben oder telefonisch unter der Mobil-Nr.: +49 178 5335686 sich informieren.
Unsere Trainerin ist Sandra Duarte Zanfino.
Wann:
Immer freitags von 10:30 bis 11:30 Uhr
wo treffen wir uns?
Kultur- und Sporthalle Heldenbergen
Friedberger Str. 92, 61130 Nidderau
Du bist uns herzlich willkommen! Und Mitmachen darf und kann jeder! Neue Teilnehmer können jederzeit einsteigen. Wer mitmachen möchte, kann einfach zum Training dazukommen.
Quelle: Beatrix Münster
